La sophrologie est accessible à tous. 

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J'adapte mes séances à chaque personne, à chaque besoin et à chaque âge.

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La Sophrologie est une discipline efficace, facile à refaire seul(e) et qui permet de travailler autour d'objectifs divers tels que : la recherche d'un mieux -être, une meilleure connaissance de soi, développer ses potentiels, ses capacités, sa gestion du stress, des émotions, de son sommeil, ses douleur, sa concentration que ce soit pour des particuliers, au sein d'une entreprise, d'une asso ou d'une école.

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Seules pathologies contre-indiquées pour certains exercices : schizophrénie - dépression sévère

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