La sophrologie est accessible à tous. 

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J'adapte mes séances à chaque personne, à chaque besoin et à chaque âge. La Sophrologie est une discipline efficace, facile à refaire seul(e) et qui permet de travailler autour d'objectifs divers tels que : la recherche d'un mieux -être, une meilleure connaissance de soi, la gestion du stress, les troubles du sommeil, la douleur, la concentration...

Pathologies contre-indiquées pour certains exercices : schizophrénie - dépression sévère

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