La sophrologie peut montrer toute son utilité au sein des établissements scolaires : écoles primaires, collèges, lycées ou écoles de niveau supérieur.

Les objectifs peuvent être différents suivant le type d'établissement, l'âge des enfants et les objectifs visés. Je peux en effet proposer aux élèves différents thèmes :
- comment s'apaiser, retrouver le calme
- comment mieux se concentrer
- comment mieux gérer ses émotions
- comment renforcer ses capacités, sa confiance en soi
- comment se préparer aux épreuves écrites ou orales du DNB, du BAC ou autres...

Les groupes peuvent être constitués jusqu'à 12 personnes et sont à adapter suivant les difficultés des élèves. Je propose ces ateliers à partir de l'âge de 6 ans.

Dans les écoles primaires, les enseignants assistant aux séances pourront profiter des séances tout en apprenant ses exercices. Ainsi, les exercices pourront facilement être réutiliser en classe pour plus d'efficacité.

Vous pouvez me contacter pour des informations complémentaires et pour une demande de devis adapté à vos besoins.

Interview de Marcel RUFO, Pédopsychiatre, sur les bienfaits de la sophrologie en séances individuelles, en initiation à l'école :







La sophrologie dans les lycées pour mieux se préparer aux examens en se libérant du stress :