Je propose des cours collectifs de sophrologie à Vierzon et à Méreau :

- au 57 rue Etienne Marcel. 18100 VIERZON (quartier des Forges). Tous les lundis de 18h30 à 19h30 : sur inscription par téléphone.
- salle des associations- 3 avenue d'Issoudun (salle à droite de la Mairie). 18120 MEREAU. Tous les mardis de 11h à 12h : Inscription par téléphone.
- Possibilité de constituer des petits groupes de 6 personnes maxi au cabinet à Vierzon.

Voir rubrique Tarifs ou me téléphoner pour plus de précisions.

Nous abordons de nombreux exercices sur des thèmes généraux. Les séances en groupe ne peuvent répondre à des besoins très spécifiques qui vous serez propres mais ils permettent de décharger le stress du quotidien, les tensions musculaires, de gagner en concentration, en confiance... dans la régularité des séances et le tout dans un esprit bienveillant et convivial !